¿QUÉ ES BAST?
BAST ES RENDIMIENTO,
BAST ES SALUD

Es un centro de entrenamiento, medicina y rehabilitación para deportistas profesionales y amateurs que quieran mejorar su rendimiento y su salud.

Todo deportista desea lograr el máximo de su capacidad de un modo saludable y duradero y esta consigna es nuestra responsabilidad: RENDIMIENTO + SALUD. Y para llegar a esa meta contamos con un grupo de profesionales de excelencia, tanto en el área deportiva como médica.

Priorizamos el vínculo con el deportista: somos conscientes de que su confianza es la clave para el perfeccionamiento de nuestros servicios, y así potenciar el rendimiento deportivo y el mejor resultado en sus tratamientos.

¿A quiénes nos dirigimos?

Nuestro centro está orientado a los deportistas profesionales, los deportistas amateurs, y a todas las personas que quieran acondicionar su físico, ganar fuerza, potencia, mantenerse activas y saludables. A las personas que necesitan recuperar su mejor forma tras sufrir una lesión o dolencia.

Todos tienen su lugar en BAST.

¡Descubrinos!
Mirá nuestras actividades
Conocé cada una de las actividades que desarrollamos en BAST
Entrenamiento Deportivo Profesional
Los planes de entrenamiento de alto rendimiento deportivo combinan entrenamiento, nutrición y terapia física para asegurar un desempeño óptimo para la pretemporada, temporada y temporada baja de cualquier deporte.
Nutrición
Elaboración de planes de alimentación personalizados y posterior seguimiento para optimizar resultados. Mediciones periódicas a través de antropometrías.
Kinesiología
Centro de rehabilitación deportiva para la prevención y tratamiento de lesiones.
Horarios
de nuestras clases
9hs / 18hs / 19:30hs
FUNCIONAL

Duración: 1hr.

10hs

Yoga

Duración: 1hr.

20:30hs

Boxeo

Duración: 1:30hs.

9hs / 20hs
HIIT

Duración: 1hr.

19hs

Taller de Core

Duración: 1/2hr.

17 / 18 / 19hs

Entrenamiento Cognitivo

Duración: 1hs.

20:30 / 21 hs

Estiramiento

Duración: 1/2hr.

7hs / 20:30hs
FUNCIONAL

Duración: 1hr.

9:30hs

Core Movility and Stretching

Duración: 1hr.

17:30hs

Yoga

Duración: 1:30hr.

19hs

Boxeo

Duración: 1:30hr.

18hs / 19hs

HIIT

Duración: 1hr.

21hs

Fuerza

Duración: 1hr.

10 / 15:30 / 20 hs

Entrenamiento Deportivo

Duración: 1hr.

20hs

Surf

Duración: 1hr.

9hs / 18hs / 19:30hs
FUNCIONAL

Duración: 1hr.

10hs

Yoga

Duración: 1hr.

20:30hs

Boxeo

Duración: 1:30hs.

20hs
HIIT

Duración: 1hr.

19hs

Taller de Core

Duración: 1/2hr.

14:30 / 18hs / 19hs

Entrenamiento Deportivo

Duración: 1hs.

20:30 / 21hs
Estiramiento

Duración: 1/2hr.

7hs / 20:30hs
FUNCIONAL

Duración: 1hr.

9:30hs

Core Movility and Stretching

Duración: 1hr.

17:30hs

Yoga

Duración: 1:30hr.

18hs / 19hs
HIIT

Duración: 1hr.

19hs

BOXEO

Duración: 1:30hr.

21hs

Fuerza

Duración: 1hr.

10 / 15:30 / 20hs
Entrenamiento Deportivo

Duración: 1hr.

20hs

Surf

Duración: 1hr.

9hs / 18hs / 19:30hs
FUNCIONAL

Duración: 1hr.

10hs

Yoga

Duración: 1hr.

20:30hs

Boxeo

Duración: 1:30hs.

9hs / 20hs
HIIT

Duración: 1hr.

19hs

Taller de Core

Duración: 1/2hr.

17 / 18 / 19hs

Entrenamiento Cognitivo

Duración: 1hs.

20:30 / 21hs

Estiramiento

Duración: 1/2hr.

10hs
FUNCIONAL

Duración: 1hr.

11hs

Yoga

Duración: 1hr.

13:30hs

BOXEO

Duración: 1:30hr.

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