Buenos Aires Sport Training

¿QUÉ ES BAST?

BAST ES RENDIMIENTO,

BAST ES SALUD

Es un centro de entrenamiento, medicina y rehabilitación para deportistas profesionales y amateurs que quieran mejorar su rendimiento y su salud.

Todo deportista desea lograr el máximo de su capacidad de un modo saludable y duradero y esta consigna es nuestra responsabilidad: RENDIMIENTO + SALUD. Y para llegar a esa meta contamos con un grupo de profesionales de excelencia, tanto en el área deportiva como médica.

Priorizamos el vínculo con el deportista: somos conscientes de que su confianza es la clave para el perfeccionamiento de nuestros servicios, y así potenciar el rendimiento deportivo y el mejor resultado en sus tratamientos.

¿A quiénes nos dirigimos?

Nuestro centro está orientado a los deportistas profesionales, los deportistas amateurs, y a todas las personas que quieran acondicionar su físico, ganar fuerza, potencia, mantenerse activas y saludables. A las personas que necesitan recuperar su mejor forma tras sufrir una lesión o dolencia.

Todos tienen su lugar en BAST.

¡Descubrinos!

Mirá nuestras actividades

Conocé cada una de las actividades que desarrollamos en BAST

Entrenamiento Deportivo Profesional

Los planes de entrenamiento de alto rendimiento deportivo combinan entrenamiento, nutrición y terapia física para asegurar un desempeño óptimo para la pretemporada, temporada y temporada baja de cualquier deporte.

Nutrición

Elaboración de planes de alimentación personalizados y posterior seguimiento para optimizar resultados. Mediciones periódicas a través de antropometrías.

Kinesiología

Centro de rehabilitación deportiva para la prevención y tratamiento de lesiones.

Horarios

de nuestras clases

Lunes



19hs
INSTA live

Entrenamiento Funcional

Duración: 1hr.



19 hs
ZOOM

Entrenamiento Deportivo

Duración: 1hs.



20hs
ZOOM

HIIT

Duración: 1hr.



18hs
ZOOM

Taller de Core

Duración: 1/2hr.

Martes



18hs
ZOOM

Ashtanga Yoga

Duración: 1:30hr.



19:30hs
ZOOM

Entrenamiento Funcional

Duración: 1hr.



19hs
INSTA live

BOXEO

Duración: 1:30hr.

Miércoles



19hs
INSTA live

FUNCIONAL

Duración: 1hr.



18hs
ZOOM

Taller de CORE

Duración: 3omin.



19hs
ZOOM

HIIT

Duración: 1hs.

Jueves



19hs
INSTA live

Stretching

Duración: 1hr.



18hs
ZOOM

HIIT

Duración: 1hr.



19hs
ZOOM

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Duración: 1hr.

Viernes



19hs
INSTA live

FUNCIONAL

Duración: 1hr.



18hs
ZOOM

Taller de Core

Duración: 1/2hr.



19hs
ZOOM

HIIT

Duración: 1hr.

Sábado



11:30hs
ZOOM

ASHTANGA Yoga

Duración: 1:30hr.



18hs
ZOOM

FUNCIONAL

Duración: 1hr.

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Lunes-Viernes: 7:00 – 22:00
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